Du kanske åker till Mallorca? Stugan i Bohuslän? Ett badland i Danmark? En sjö någonstans i vårt avlånga land. Var du än befinner dig på semestern eller under lovet – lova att simma lugnt i sommar.

Finns det något mer underbart att njuta utav i sommartider än salta hav och söta bad? Då semester, lov och ledighet står för dörren var vi många som tog det första svalkande doppet lagom till midsommarhelgen. Eller som redan gjort det i den varma junimånad som snart passerat.

Tina Heiker Hult, verksamhetschef på Svenska Livräddningssällskapet Göteborg, vill först och främst uppmana alla att verkligen passa på att njuta av baden i sommar. Det är ett privilegium att ha tillgång till både sjöar och hav. Men för att undvika olyckor är det viktigt att känna till risker som finns i samband med vatten:

Vad är det viktigaste att tänka på inför badsommaren 2016?

– Gör simtestet – klarar du av att trilla i vattnet, återfå medvetande och sedan simma 200 meter, varav 50 på rygg? Många överskattar sin förmåga och blir överraskade när de väl kommer i vattnet. Genom att göra testet och genom att alltid använda flytväst på sjön skulle många olyckor kunna undvikas.